Účinnosť a funkcia zeleného čaju
1. Anti aging: Antioxidant obsiahnutý v zelenom čaji pomáha odolávať starnutiu. Ak je oxidovaný, bude produkovať veľa voľných radikálov, ktoré ľahko starnú a spôsobia aj poškodenie buniek. SOD (superoxiddismutáza) je lapač voľných radikálov, ktorý dokáže účinne odstrániť prebytočné voľné radikály a zabrániť ich poškodeniu pre ľudský organizmus. Katechíny v zelenom čaji môžu výrazne zvýšiť aktivitu SOD a eliminovať voľné radikály.
2. Prevencia zubného kazu a odstránenie zápachu z úst: Zelený čaj obsahuje fluorid, medzi ktorými katechíny pôsobia na oddialenie vzniku zubného kazu a zníženie výskytu zubného povlaku a paradentózy. Kyselina trieslová obsiahnutá v zelenom čaji má baktericídny účinok, ktorý dokáže zabrániť premnoženiu baktérií v zvyškoch potravín, čím účinne predchádza zápachu z úst.
3. Hypolipidémia: Katechíny v zelenom čaji môžu znížiť hladiny celkového cholesterolu, voľného cholesterolu a cholesterolu s nízkou -lipoproteínou s nízkou hustotou v plazme a zároveň zvýšiť- cholesterol lipoproteínov s vysokou hustotou. Zelený čaj obsahuje flavonoly, ktoré majú antioxidačné vlastnosti a môžu zabrániť tvorbe krvných zrazenín a zhlukovaniu krvných doštičiek, čím sa znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.
4. Chudnutie: Zelený čaj obsahuje teofylín a kofeín, ktoré môžu znížiť hromadenie tukových buniek a dosiahnuť účinky na chudnutie.
Pitie šálky zeleného čaju každý deň má pre telo veľké výhody. Zelený čaj obsahuje veľké množstvo stopových prvkov. Pravidelná konzumácia zeleného čaju môže povzbudiť myseľ, odstrániť mastnotu, maz, produkovať tekutiny a uhasiť smäd, zlepšiť zrak a znížiť požiar. Okrem toho dokáže predchádzať kardiovaskulárnym, cerebrovaskulárnym, rakovinovým a iným ochoreniam. Môže tiež podporiť krásu, diurézu a zmierniť únavu. Čajové polyfenoly v ňom obsiahnuté dokážu odolávať starnutiu a sú účinnejšie ako vitamín E.
Jazmínový čaj sa vyrába zmiešaním a fermentáciou čajových lístkov a čerstvých jazmínových kvetov, čo umožňuje čajovým lístkom absorbovať vôňu kvetov. Čaj používaný v jazmínovom čaji je väčšinou zelený čaj, pričom niektoré zahŕňajú aj čierny čaj a čaj oolong. Vysoko kvalitný jazmínový čaj má dlhotrvajúcu-arómu, bohatú a osviežujúcu chuť, svetložltú zelenú polievkovú farbu a jemné a jemné lístky na spodku. Pravidelná konzumácia jazmínového čaju má účinky na podporu cirkulácie qi, podporuje depresiu a osviežuje myseľ.
1. Podpora Qi a zmiernenie stagnácie: Jazmínový čaj obsahuje prchavé olejové látky, ktoré podporujú Qi, zmierňujú bolesť, zmierňujú depresiu a rozptyľujú stagnáciu. Môže tiež zmierniť roztiahnutie hrudníka a brucha, nutkanie a iné ochorenia.
2. Osviežujúci: Osviežujúci účinok má jazmínový čaj, ktorý dokáže stabilizovať emócie a zmierniť depresiu.
